🗣️ Comment gérer le stress avant de prendre la parole ?
mer. 12 févr.
|sur Zoom
Transformez votre stress en force ! Découvrez des techniques efficaces pour maîtriser vos émotions et prendre la parole avec confiance. Profitez de cet atelier interactif dans un cadre bienveillant, propice à l’apprentissage et au développement personnel, entouré(e) d’entrepreneurs motivés.
Heure et lieu
12 févr. 2025, 12 h 00 – 13 h 00
sur Zoom
À propos de l'événement
Avez-vous déjà ressenti ce nœud à l’estomac avant une présentation ou une prise de parole importante ? Le stress peut rapidement prendre le dessus et vous empêcher de montrer votre plein potentiel. Heureusement, il existe des techniques efficaces pour apprivoiser cette nervosité et aborder vos interventions avec sérénité.
Dans cet atelier interactif, vous découvrirez des méthodes concrètes pour calmer le trac, renforcer votre confiance en vous et structurer vos idées. Respiration, gestion des pensées négatives et préparation mentale sont au programme. Repartez avec des outils pratiques pour faire du stress un allié et captiver votre audience.
🗓️ DÉTAILS DE LA RENCONTRE
📅 DATE : 12 février 2024
🕒 HEURE : 12h à 13h
🔗 LIEN : Réservez votre billet pour recevoir le lien Zoom
